コーヒーダイエットレシピをご紹介しまんねん。
コーヒーダイエットでは毎日コーヒーを飲み続けよるさかいに段々と飽きてしまうことがあるんや。
そういう場合はちーとばかし違った形でコーヒーを摂取するとよいでっしゃろ。
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このときコーヒーが冷めへんように豆乳をちびっと温めておくのがポイントや。
豆乳にはビタミンB1,B2,B6が豊富でさらに肌の健康を保つ役目をするビタミンEもたっぷりと含まれていまんねんわ。
鉄分も豊富で牛乳の10倍といわれまんねん。
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コーヒーと豆乳の組み合わせはまさにダイエットにうってつけといえるでっしゃろ。
コーヒーゼリにすると暑い夏でも口あたりがよく、食べやすいのでホットコーヒーを飲みたくないときやらなんやらにはお勧めや。
毎日飲んでいてコーヒーに飽きてしもたら、このようにちーとばかし目先を変えてコーヒーを摂取すると無理なく続けられるかもしれまへん。
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